La coach, facilitadora y directora del programa Las Huellas de Carmelan, los jueves en Cope Fuerteventura, ha incidido en la importancia de conectarse a la “respiración plena” para tomar rápido contacto con el presente. Para ello, en el apartado dedicado al mindfulness ofrece una píldora “refrescante” e invita a tomarse una SODA. Si Observas Desactivas los Automatismos y tomas conciencia del momento presente. En esta línea, instó a las personas interesadas en mejorar su bienestas emocional a “ser tu propio maestro” y a nutrirse de las prácticas y terapias que le resulten más sencillas. En el espacio Huellas Fuerte, de la mano del Herbolario Vida Sana y el restaurante El Invernadero, también da a conocer el centro infantil Bubus House. Esta semana dedica también un apartado especial para rendir sentido homenaje a Don Arístides, distinguido por su gran calidad humana y profesional y que “nos ha dejado un poco huérfanos”.
