Las Huellas de Carmela ahondan en “la fuerza en la fragilidad”

La coach Carmen Gutiérrez, hizo hincapié en la necesidad de “acoger nuestra vulnerabilidad” y soltar “la falsa fortaleza” en el programa Las Huellas de Carmela que Cope Fuerteventura emite cada jueves. Así, invito a “quitarse la careta” y a practicar lo que denominó `comunicación consciente´. Respirar antes de hablar y analizar si lo que vamos a decir “merece la pena ser dicho”. Qué decir y cómo decirlo es importante, insistió, “porque las palabras construyen la realidad”.

Además de hacer un repaso por algunas de las disciplinas y propuestas que se desarrollan en la Isla en el ámbito del bienestar emocional y físico, también recurrió a su alter ego “Rosario” en su espacio de humor con tintes de reflexión. Para finalizar, la facilitadora también abordó la importancia de escuchar a nuestras emociones “porque son mensajeras que nos vienen a contar algo de nuestro estado”.